İçindekiler
Ginkgo biloba zararlı mı?
Birçok faydalı bitki gibi ginkgo bilobanın da bazı yan etkileri bulunur ve kullanımı dikkat gerektirir. Ginkgo biloba tohumlarının içeriğinde nöbet ve bilinç kaybına neden olabilecek toksin madde bulunur. Bu nedenle ginkgo biloba çayı ya da takviyeleri kullanmadan önce mutlaka doktor onayı alınmalıdır.
Ginkgo biloba hangi hastalığa iyi gelir?
Ginkgo biloba, kan dolaşımını iyileştirir ve düzenler. Gözler, kulaklar ve bacakların; çok daha iyi işlev görebilmesine yardımcı olur. Alzheimer hastalığının seyrini yavaşlatmak, beyinde düşünmeyle ilgili problemlere neden olacak değişikliklere müdahale eder. Bir antioksidan görevi görebilir.
Ginkgo biloba hangi ilaçlarla kullanılmaz?
Ginkgo Biloba Epilepsi (sara) ilaçları, şeker ilaçları, kan sulandırıcı kullananlar Gingko Biloba kullanmamalıdır.
Ginkgo biloba çayı nasıl kullanılır?
Bir bardak sıcak su içerisine atacağınız bir tutam ginkgo biloba yaprağını yalnızca beş dakika demleyerek çayınızı hazırlayabilirsiniz. Ginkgo biloba çayı, aç ya da tok karnına günde bir-iki kez içilebiliyor.
Ginkgo biloba ne kadar alınmalı?
Ülkemizde Ginkgo Biloba tüketiminde bakanlıkça belirlenmiş tavsiye edilen günlük miktar bulunmamaktadır. Ancak bazı kaynaklarda günde 120-240 mg arasında birkaç doza bölecek şekilde Ginkgo Biloba kullanımının yapılabileceği, 600 mg üzerine çıkılmaması gerektiği belirtilmektedir (1).
Ginkgo biloba kapsül nasıl kullanılır?
Ginkgo Biloba tablet, sıvı özler veya kapsül şeklinde kullanılır. Taze yapraklarından çay yapılarak da tüketilmektedir. Ginkgo biloba çayı günde iki kez aç veya tok karnına içilebilir. Çalışmalar, yetişkinler için günde 120 ila 240 Mg arasında bölünmüş dozlar önermektedir.
Ginkgo biloba depresyona iyi gelir mi?
Ginkgo Biloba antidepresan özelliğinden dolayı, yaygın olarak kullanılmaktadır. Depresyona iyi gelir. Ruh halini iyileştirerek panik atak ve depresyonu azaltmaya yardım eder. Bu sayede anti depresan kullanımı azaltılabilir.