Tulumba tatlısı kaç kalori

1 adet orta büyüklükte tulumba tatlısı (130 kcal) yedikten sonra, 130 ml su (1 çay bardağı) içmeniz gerekiyor.Jul 2, 2016

2 adet tulumba kaç kalori?

Tulumba Tatlısının 100 gramında 284 kcal kalori, ayrıca 1 Adet yani 30 gram Tulumba Tatlısında 85 kalori bulunmaktadır. Kalorisinin büyük kısmını (h) karbonhidrattan alan Tulumba Tatlısını kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 tane tulumba tatlısı kilo aldırır mı?

1 porsiyon tulumba tatlısını yediğinizde, aldığınız kaloriyi yakmak için 112 dakika yürümeniz gerekir. … Kızartma ve şerbetlenme işleminden geçen tulumba tatlısı, kilo aldıran besinlerdendir. Karbonhidrat ağırlıklı bir tatlı olduğu için zaman zaman tüketilmesi önerilir.

5 adet tulumba kaç kalori?

150 gram gelen 5 tane tulumba tatlısı 426 kalori değerindedir. Kalori değerlerinin yüzde 68'ini karbonhidratlar, yüzde 28'ini yağlar ve yüzde 4'ünü proteinler oluşturur. Besin değerlerinde ise ortalama 45 gram karbonhidrat, ortalama 8,5 gram yağ ve ortalama 2,7 gram protein vardır.

1 porsiyon tulumba kaç kalori?

Tulumba Tatlısı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 282 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 240 gramlık miktarında Tulumba Tatlısı 677 kalori bulunmaktadır.

2 adet halka tatlı kaç kalori?

Halka Tatlısının 100 gramında 312 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 215 gram Halka Tatlısında 671 kalori bulunmaktadır. Halka tatlısı, şeker ve yağ içeriği yüksek bir tatlıdır.

Tulumba zararlı mı?

Tulumba tatlısının içerisinde bolca yağ ve karbonhidrat bulunur. Aynı zamanda yararlı mineral ve vitaminler açısından da zengindir. Fakat kalori değeri yüksek bir tatlı olduğu için, kilo vermenin hedeflendiği dönemlerde uzak durulması gerekir.

Cikolatali tulumba kac kalori?

Tulumba Tatlısının 100 gramında 284 kcal kalori, ayrıca 1 Adet yani 30 gram Tulumba Tatlısında 85 kalori bulunmaktadır….Tulumba Tatlısı Kaç Kalori, Besin Değerleri.